Este é o meu novo Blog. Aqui pretendo partilhar as minhas ideias enquanto professor e Personal Trainer, partilhando assim com vocês os meus conhecimentos. Espero que gostem e que partilhem, pois sem o Vosso Contributo não poderei crescer e ser melhor. Por outro lado, se tiverem sugestões e dicas/correcções, por favor não hesitem em fazê-lo, pois aqui pretendo dar o meu melhor, mas por vezes, poderei enganar-me, esquecer-me ou mesmo errar.
Agradeço desde já toda a Vossa amizade e colaboração!
Bjinhos e abraços,
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